PROCHAINES ACTIVITÉS:
6/10 Atelier restorative yoga et respiration à Nivelles
13/10 Restorative et respiration à Bruxelles
11/11 Microretraite à Elingen
22/11 Atelier inversions à Nivelles
24/11 Atelier « Stress et insomnie » à Nivelles
vana
Cours de yoga
Comme une promenade en forêt, le yoga ne se raconte pas. On y va, on pratique et on y retourne. Essayez !
Cours à Bruxelles,
Tubize, Clabecq et Nivelles
- Cours hebdomadaires en groupe
- Cours et ateliers de yoga régénérateur (restorative yoga)
- Séances individuelles de yoga et yoga régénérateur pour des besoins spécifiques
Ce qui disent mes élèves
Coucou Isabel,
juste pour te dire que le cours d'hier était, comme chaque fois, un cheminement intérieur/extérieur formidable. Merci.
juste pour te dire que le cours d'hier était, comme chaque fois, un cheminement intérieur/extérieur formidable. Merci.
Elsa
Cours hebdomadaire et cours de yoga régénérateur
Isabel nous apprend, avec une patience infinie, à décortiquer les postures et à prendre conscience des zones du corps sollicitées dans chacune d’elles. Elle nous fait travailler en douceur, mais aussi avec beaucoup de tonus, en étant attentive à nos points faibles et à notre forme ou nos désirs du moment. Une mention particulière pour ses cours de yoga régénérateur, qui permettent de retrouver une énergie intacte!
Béatrice
Cours hebdomadaire et cours de yoga régénérateur
Mon corps vivait, depuis 2001, dans un inconfort et un effort constants, et voilà soudain que la quiétude s'y installe dès ma première séance de yoga régénérateur. Mon corps fragile, sensible et vulnérable a été renforcé par la pratique des postures soutenues de repos complet. J'ai retrouvé une joie nouvelle. Merci Isabel pour la justesse de votre enseignement.
Nadhia
Séances individuelles de yoga régénérateur