vana
Cours de yoga

Comme une promenade en forêt, le yoga ne se raconte pas. On y va, on pratique et on y retourne. Essayez !

Isabel Carbajal, enseignante de yoga

Cours à Bruxelles,
Clabecq et Nivelles

  • Cours hebdomadaires en groupe
  • Cours de yoga régénérateur (restorative yoga) en groupe
  • Séances individuelles de yoga régénérateur pour des besoins spécifiques
  • Cours particuliers de yoga, yoga prénatal et yoga postnatal

Ce qui disent mes élèves

Dans une ambiance sereine Isabel a su nous insuffler son amour pour cette discipline, en nous faisant exercer des mouvements en douceur dans le respect du corps : Isabel adapte les postures en fonction des capacités et possibilités de chacun, chacun à son rythme . Le bien être se fait ressentir vite et petit à petit et sans s’en rendre compte on avance sur le chemin de la souplesse , chaque cours est vraiment une bulle où je dépose mes tensions et me retrouve moi-même .
logo
Patricia
Cours hebdomadaire
Isabel nous apprend, avec une patience infinie, à décortiquer les postures et à prendre conscience des zones du corps sollicitées dans chacune d’elles. Elle nous fait travailler en douceur, mais aussi avec beaucoup de tonus, en étant attentive à nos points faibles et à notre forme ou nos désirs du moment. Une mention particulière pour ses cours de yoga régénérateur, qui permettent de retrouver une énergie intacte!
logo
Béatrice
Cours hebdomadaire et cours de yoga régénérateur
Mon corps vivait, depuis 2001, dans un inconfort et un effort constants, et voilà soudain que la quiétude s'y installe dès ma première séance de yoga régénérateur. Mon corps fragile, sensible et vulnérable a été renforcé par la pratique des postures soutenues de repos complet. J'ai retrouvé une joie nouvelle. Merci Isabel pour la justesse de votre enseignement.
logo
Nadhia
Séances individuelles de yoga régénérateur