J'ai découvert le yoga avec les cours d'Isabel et j'ai tout de suite su que je m'y sentais bien et que c'était ce que je cherchais: apprendre à lâcher prise, etre à l'écoute du corps, réconcilier l'esprit et le corps, chercher l'équilibre et l'harmonie, un moment pour soi, dans une atmosphère chaleureuse. Isabel, attentive aux besoins de chaque élève, et à l'énergie du groupe, nous apprend les postures dans le respect de soi et distille la philosophie du yoga. C'est un veritable voyage que nous faisons, où chaque séance est différente, chacun(e) à son rythme, et en même temps nous trouvons nos repères propres.
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Maud
Cours hebdomadaire et cours de yoga régénérateur
Lo increíblemente mágico del yoga restaurativo con Isabel es que lo vives como una experiencia que no puedes describir con palabras: simplemente dejas que ella te ayude a sentirte mejor. Aprendes mientras ella te guía y acabas escuchando a tu propio cuerpo y consigues regenerarte y darle paz a tu mente. Recomiendo confiar en ella y su saber hacer con la garantía de que sabrá adaptar vuestro trabajo juntas a aquello que tú necesitas.
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Cristina
Séance individuelle de yoga régénérateur
Je devais te remercier: pour la première fois depuis je ne sais plus quand, en sortant j'ai marché 5 min. jusqu'à l'arrêt de bus SANS regarder les messages sur mon gsm, et je me sens bien, limpide. Merci!
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Ioana
Après sa première séance individuelle de yoga régénérateur
Je n'avais pas réalisé à quel point les séances en présentiel me manquaient. Je me suis régalée ce soir. Belle soirée Isabel et encore merci!
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Caroline
Cours hebdomadaire
J'ai commencé le yoga régénérateur avec Isabel en 2017. Grâce à ses cours collectifs à Bruxelles, j'ai découvert rapidement comment les postures me permettaient de diminuer les effets néfastes du stress sur mon corps. Isabel m'a enseigné à prendre conscience de la puissance de la respiration et l'importance de rester ancrée dans le présent. Ses enseignements m'ont permis de m'approprier le yoga régénérateur et développer une pratique personnelle qui m'aide au quotidien. Plus tard, lors de ma deuxième grossesse, j'ai demandé à Isabel de m'accompagner en cours privés. Ses conseils précieux en préparation pré-natale m'ont permis de vivre un accouchement naturel et serein! ¡Muchas gracias Isabel!
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Malena
Yoga régénérateur et prénatal
Le cours de yoga donné par Isabel est un cours à dimension humaine et sur mesure. Elle est à l'écoute et suit l'évolution de chacun(e) tout en améliorant nos aptitudes. Belle découverte.
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Camille
Cours hebdomadaire
Isabel, un professeur de yoga qui a su alterner les cours présentiels, virtuels, hybrides avec talent. Elle explique, montre toutes les postures avec une grande précision en étant attentive à chaque participant et en s’adaptant à leurs possibilités pour éviter une mauvaise exécution qui pourrait créer des dommages corporels. Une parenthèse hebdomadaire, mensuelle (yoga régénérateur) qui rebooste et déstresse. Gratitude.
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Michèle (kinésithérapeute)
Cours hebdomadaire et cours de yoga régénérateur
Dans une ambiance sereine Isabel a su nous insuffler son amour pour cette discipline, en nous faisant exercer des mouvements en douceur dans le respect du corps : Isabel adapte les postures en fonction des capacités et possibilités de chacun, chacun à son rythme . Le bien être se fait ressentir vite et petit à petit et sans s’en rendre compte on avance sur le chemin de la souplesse , chaque cours est vraiment une bulle où je dépose mes tensions et me retrouve moi-même.
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Patricia
Cours hebdomadaire
Isabel nous apprend, avec une patience infinie, à décortiquer les postures et à prendre conscience des zones du corps sollicitées dans chacune d’elles. Elle nous fait travailler en douceur, mais aussi avec beaucoup de tonus, en étant attentive à nos points faibles et à notre forme ou nos désirs du moment. Une mention particulière pour ses cours de yoga régénérateur, qui permettent de retrouver une énergie intacte !
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Béatrice
Cours hebdomadaire et cours de yoga régénérateur
Mon corps vivait, depuis 2001, dans un inconfort et un effort constants, et voilà soudain que la quiétude s'y installe dès ma première séance de yoga régénérateur. Mon corps fragile, sensible et vulnérable a été renforcé par la pratique des postures soutenues de repos complet. J'ai retrouvé une joie nouvelle. Merci Isabel pour la justesse de votre enseignement.
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Nadhia
Séances individuelles de yoga régénérateur